Hypnose
Mögliche Anwendungsbereiche der Hynosetherapie
Mentale & Emotionale Gesundheit
- Blockaden lösen, inneres Kind – Arbeit
- Ängste, Phobien und Zwangsstörungen
- Panikgefühle & innere Unruhe
- Depressionen & Burnout (unterstützend, nicht als Ersatz von Therapie)
- Stressbewältigung, innere Unruhe & Erschöpfung – Entspannung
- Schlafstörungen & Einschlafprobleme
- Trauerverarbeitung & emotionale Heilung
- Stärkung von Selbstwert, Selbstliebe und Selbstvertrauen
- Umgang mit Trennungen, Verlust, Kränkungen oder Eifersucht
- Schwangerschaft / Geburt
- ADS/ADHS unterstützend (z.B. Reizregulation, Konzentration, Strukturaufbau, Impulskontrolle)
Körper & Psychosomatik
- Schmerzen (z.B. Migräne, Rückenschmerzen – in Absprache mit Arzt)
- Hautthemen (z.B. Neurodermitis, Psoriasis – psychosomatisch begleitend)
- Allergien (begleitend, z.B. Heuschnupfen)
- Reizdarmsyndrom & Verdauungsprobleme
- Tics
- Zyklusregulation, Kinderwunsch, Schwangerschaft & Geburt
- Begleitung bei medizinischen Eingriffen oder Operationen (z.B. auch Hypno-Chirurgie)
Verhalten und Gewohnheiten
- Raucherentwöhnung
- Essverhalten regulieren & emotionales Essen lösen
- Abnehmen mit mentaler Unterstützung
- Prokrastination (Aufschieberitis)
- Konzentration & Fokus verbessern
- Nägelkauen, Daumenlutschen, andere unbewusste Muster
- Bildschirm- / Mediensucht (unterstützend)
- Allgemein Sucht
Fragen und Antworten zum Thema Hypnose
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und konzentrierter Aufmerksamkeit. In dieser sogenannten Trance ist der Geist besonders offen für neue Impulse und positive Suggestionen und Veränderungen. Vielleicht kennst du diesen Zustand: Wenn du völlig vertieft bist oder beim Autofahren gedankenversunken die Strecke zurücklegst – auch das ist eine Form von Hypnose.
In der Hypnosetherapie wird dieser Zustand gezielt genutzt, um mit deinem Unterbewusstsein zu arbeiten – dort, wo emotionale Muster, Gewohnheiten und innere Überzeugungen gespeichert sind. So können Blockaden gelöst, neue Denk- und Verhaltensweisen verankert und deine inneren Ressourcen und Stärken aktiviert werden.
Warum Hypnose?
- Effektiv & nachhaltig: Veränderungen werden direkt im Unterbewusstsein verankert.
- Individuell & einfühlsam: Jede Sitzung ist auf deine persönlichen Themen abgestimmt.
- Sanft & natürlich: Ohne Druck – mit innere Zustimmung und Leichtigkeit.
- Spürbare Erfolge: Oft reichen wenige Sitzungen für eine spürbare Veränderung.
Wie funktioniert Hypnose?
Hypnose ist kein Kontrollverlust und auch kein Schlaf. Du bleibst jederzeit ansprechbar und bei Dir.
Hypnose fühlt sich an wie eine tiefe, angenehme Entspannung – ähnlich wie Tagträumen. Dein Verstand kommt zur Ruhe, während das Unterbewusstsein offen wird für neue, positive Impulse.
In diesem Zustand lassen sich innere Prozesse bewusst und sanft lenken – genau dort setzt Hypnosetherapie an, um tief verwurzelte Muster zu verändern oder aufzulösen.
Was erwartet dich in einer Sitzung?
Im Vorgespräch klären wir gemeinsam dein Anliegen, deine Ziele und den Ablauf der Hypnose. In der Sitzung selbst begleite ich dich behutsam in einen angenehmen Trancezustand. Dort entsteht Raum für innere Prozesse, neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung – in deinem Tempo und mit deiner inneren Zustimmung.
Bist du bereit für Veränderung und Verbindung?
Der erste Schritt beginnt mit deiner Entscheidung. Wenn du neugierig bist, was Hypnose für dich bewirken kann, lade ich Dich ein, es selbst zu erleben. Veränderung und Verbindung beginnt jetzt – und ich begleite Dich gerne dabei.
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